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60岁的退休会计李桂芬，为了帮内向的儿子在相亲对象面前撑场面，谎称自己是资深摇滚迷。为了圆谎，她开始恶补摇滚知识，从崔健听到皇后乐队。结果相亲没成，她倒迷上了摇滚。李桂芬拉上广场舞老姐妹，组成了平均年龄65岁的“硬核夕阳红”乐队。她们从在公园被保安驱赶，一路练到了社区春晚舞台。儿子看到母亲在舞台上砸吉他的那一刻，终于理解了什么叫“活得热烈”。全片最后，李桂芬对镜头说：“我摇滚了，所以我不再只是‘妈妈’。”
笑点密集又不低俗，泪点自然又不刻意。几位老戏骨的表演鲜活到像是隔壁阿姨。用一种轻松的方式解构了“母亲”身份的单一性，看完想给自己妈妈报个吉他班。
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